Prediksi Cuaca Jawa Timur untuk Hari Rabu, 24 September 2025
Pada hari Rabu, 24 September 2025, wilayah Jawa Timur diprediksi akan mengalami cuaca cerah sepanjang hari. Tidak ada hujan yang diperkirakan turun pada tanggal tersebut. Suhu udara mencapai tinggi, dengan kisaran antara 34 hingga 35 derajat celcius. Kota Surabaya menjadi daerah yang paling panas, dengan suhu berkisar antara 27 hingga 35 derajat celcius.
BMKG Kelas 1 Juanda Sidoarjo memberikan rekomendasi kepada masyarakat agar menggunakan tabir surya atau sunscreen sebagai perlindungan terhadap paparan sinar matahari langsung. Meskipun sebagian besar wilayah berawan, suhu yang tinggi dapat menyebabkan efek negatif terhadap kulit. Gejala yang muncul meliputi bercak kemerahan atau kecoklatan pada kulit, meradang, dan terasa panas saat disentuh. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen sangat dianjurkan untuk mencegah masalah tersebut.
Sunscreen merupakan salah satu cara efektif dalam melindungi kulit dari sinar matahari. Produk ini bisa digunakan untuk tubuh maupun wajah. Saat ini, banyak produk sunscreen yang tersedia di pasaran, baik untuk wanita, pria, maupun anak-anak. Penggunaan sunscreen sebaiknya dilakukan 30 menit sebelum keluar rumah dan diulang setiap dua jam sekali.
Dalam komposisi sunscreen terdapat SPF (Sun Protection Factor), seperti SPF 30, SPF 50, dan lainnya. Angka SPF menunjukkan seberapa lama kulit Anda akan terbakar jika menggunakan sunscreen sesuai petunjuk dibandingkan tanpa sunscreen. Misalnya, jika Anda menggunakan sunscreen dengan SPF 30 dengan benar, waktu yang dibutuhkan untuk kulit terbakar adalah 30 kali lebih lama dibandingkan tidak menggunakan sunscreen sama sekali.
Berapa SPF yang Dibutuhkan?
Jika Anda berada di dalam ruangan sepanjang hari dan hanya sedikit terpapar sinar matahari, SPF 15 atau lebih tinggi sudah cukup. Namun, jika Anda sering berada di luar ruangan, terutama saat matahari terasa paling kuat, maka gunakan sunscreen dengan SPF 30 atau lebih tinggi.
Area Tubuh yang Perlu Dilindungi dengan Sunscreen
Ahli merekomendasikan penggunaan sunscreen pada seluruh bagian tubuh yang terpapar sinar matahari. Beberapa area yang sering terlewat antara lain:
- Bagian atas telinga
- Belakang leher
- Kulit kepala di garis rambut
- Bagian atas kaki
- Belakang lutut
Manfaat Menggunakan Sunscreen
-
Mengurangi Risiko Kanker Kulit
Penggunaan sunscreen secara rutin dapat menurunkan risiko kanker kulit. Misalnya, penggunaan sunscreen SPF 15 setiap hari dapat mengurangi risiko karsinoma sel skuamosa (SCC) hingga 40 persen dan menurunkan risiko melanoma hingga 50 persen. -
Mencegah Penuaan Kulit Dini
Sunscreen juga membantu mencegah penuaan kulit akibat paparan sinar matahari. Ini termasuk keriput, kulit kendur, dan bintik-bintik penuaan. Penggunaan sunscreen secara konsisten dapat menjaga kesehatan dan kecantikan kulit jangka panjang.
Dengan informasi mengenai prediksi cuaca dan manfaat sunscreen, masyarakat di Jawa Timur perlu lebih waspada terhadap kondisi iklim yang memengaruhi kesehatan kulit. Penggunaan sunscreen menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
Komentar
Tuliskan Komentar Anda!