5 Cara Ampuh Atasi Ketombe, Rambut Segar dan Bersih

Lima Cara Efektif Mengatasi Ketombe di Rumah

Ketombe seringkali menjadi masalah yang mengganggu penampilan dan kenyamanan seseorang. Kulit kepala terasa gatal, rambut terlihat kotor, serta serpihan putih yang berjatuhan di bahu bisa membuat rasa percaya diri menurun. Namun, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi ketombe agar rambut tetap sehat dan bersih.

Cuci Rambut Secara Rutin Tetapi Tidak Berlebihan

Cara pertama yang bisa dilakukan adalah dengan mencuci rambut secara rutin. Keramas secara teratur membantu menjaga kebersihan kulit kepala sekaligus mencegah penumpukan minyak dan sel kulit mati yang bisa menyebabkan ketombe. Umumnya, dianjurkan untuk keramas sebanyak 2-3 kali dalam seminggu. Namun, jika kulit kepala terasa berminyak atau setelah beraktivitas di luar ruangan, kamu disarankan untuk mencuci rambut setidaknya satu kali sehari.

Namun, hindari keramas terlalu sering, seperti lebih dari dua kali sehari. Terlalu sering keramas bisa menghilangkan minyak alami pada kulit kepala, sehingga membuat kulit kepala terlalu kering dan memperparah kondisi ketombe.

Gunakan Sampo Antiketombe

Sampo antiketombe merupakan solusi lain yang efektif untuk mengatasi ketombe. Sampo ini biasanya mengandung bahan aktif seperti zinc pyrithione, ketoconazole, asam salisilat, selenium sulfida, climbazole, atau piroctone olamine. Bahan-bahan tersebut berfungsi mengurangi penumpukan sel kulit mati dan mengatasi infeksi jamur penyebab ketombe.

Selain membersihkan kulit kepala, sampo antiketombe juga dapat membantu meredakan gejala seperti rasa gatal atau iritasi. Namun, perlu diingat bahwa efektivitas setiap kandungan bisa berbeda-beda tergantung pada kondisi kulit kepala masing-masing.

Gunakan Masker Lidah Buaya

Lidah buaya memiliki sifat anti-peradangan yang sangat baik untuk meredakan rasa gatal dan kekeringan pada kulit kepala. Kamu bisa menggunakan gel lidah buaya langsung dari tanamannya atau produk masker rambut yang mengandung 100% lidah buaya.

Untuk penggunaannya, oleskan gel lidah buaya ke seluruh kulit kepala dan pijat lembut. Diamkan selama 30 menit, lalu bilas hingga bersih. Lakukan cara ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Gunakan Tea Tree Oil

Tea tree oil atau minyak pohon teh memiliki sifat antimikroba dan anti inflamasi yang dapat membantu meringankan gejala ketombe. Minyak ini juga bermanfaat untuk mengatasi jamur tertentu yang dapat menyebabkan dermatitis seboroik.

Namun, perlu diperhatikan bahwa tea tree oil bisa menyebabkan iritasi pada kulit sensitif. Untuk mencegah hal ini, kamu bisa mencampurkan beberapa tetes tea tree oil dengan minyak kelapa sebelum mengoleskannya langsung ke kulit kepala.

Oleskan Baking Soda

Baking soda dapat berfungsi sebagai exfoliant lembut yang mampu mengangkat sel-sel kulit mati dan mengurangi kerak serta gatal di kulit kepala. Baking soda juga memiliki sifat anti jamur yang bermanfaat untuk mengatasi ketombe.

Untuk hasil terbaik, oleskan baking soda pada rambut yang masih basah dan pijat ke kulit kepala. Diamkan selama 1-2 menit, lalu bilas dan lanjutkan keramas seperti biasa. Dengan cara ini, kulit kepala akan terasa lebih segar dan bebas dari ketombe.