Kekuatan Dukungan Perempuan dalam Menjadi Ibu

Peran Dukungan Sosial dalam Kehamilan

Kehamilan adalah proses yang penuh perubahan, baik secara fisik maupun emosional. Di tengah perjalanan ini, dukungan sosial menjadi salah satu faktor penting yang dapat memengaruhi kesehatan mental dan kesejahteraan calon ibu. Banyak perempuan menemukan bahwa bantuan dari sesama perempuan, seperti sahabat, komunitas ibu, atau rekan yang memiliki pengalaman serupa, bisa menjadi sumber kekuatan yang sangat berarti.

Seorang psikolog klinis, Siti Jumrotin, menjelaskan bahwa menjadi ibu bukan hanya tentang proses fisik, tetapi juga perjalanan emosional yang unik bagi setiap perempuan. Ia menyatakan bahwa dukungan sosial dapat membantu para moms ketika menghadapi tantangan fisik maupun emosional selama masa kehamilan. Lingkungan yang suportif tidak hanya memberikan informasi yang tepat, tetapi juga menciptakan rasa dipahami, ditemani, dan tidak sendirian dalam menghadapi tantangan di setiap fase kehamilan.

Penelitian di Jerman menunjukkan bahwa ibu hamil yang mendapatkan dukungan sosial cenderung lebih jarang mengalami baby blues atau depresi pasca melahirkan. Hal ini menegaskan betapa pentingnya adanya lingkungan yang mendukung sejak awal kehamilan.

Manusia sejak lama terbiasa hidup dengan cara saling membantu dalam membesarkan anak. Oleh karena itu, dukungan sosial sangat penting bagi seorang ibu. Bantuan dari orang lain di luar ibu, seperti keluarga atau teman perempuan, dapat membuat kesejahteraan ibu semakin baik.

Prenagen Mommy Society 2025: Ruang Inspirasi dan Dukungan

Kalbe Nutritionals melalui Prenagen menghadirkan rangkaian acara inspiratif bernama Prenagen Mommy Society 2025. Acara ini bertujuan untuk menjadi support system bagi moms masa kini. Melalui acara ini, Prenagen menggabungkan edukasi seputar kehamilan dan menyusui dengan aktivitas kreatif yang dekat dengan perempuan muda.

Business Group Manager Prenagen, Junita, menjelaskan bahwa Prenagen Mommy Society hadir bukan hanya sebagai ajang inspirasi, tetapi juga ruang aman bagi moms untuk saling menguatkan. Tujuan utamanya adalah agar setiap perempuan merasa percaya diri menjalani kehamilan, karena menjadi ibu adalah perjalanan yang indah dan penuh makna.

Ia menambahkan bahwa acara ini sejalan dengan kampanye nasional PRENAGEN Siapa Takut Jadi Ibu! yang ingin mendorong perempuan untuk melihat perjalanan menjadi moms dengan lebih positif, percaya diri, dan membanggakan.

Edukasi dan Aktivitas Kreatif untuk Calon Ibu

Prenagen Mommy Society 2025 juga menghadirkan sisi edukatif melalui sesi Mitos atau Fakta yang membahas seputar kehamilan dan menyusui. Acara ini disajikan dalam suasana santai sehingga dapat diterima oleh calon ibu dari kalangan Gen Z.

Selain itu, acara ini juga menampilkan pembicara ahli, seperti Dokter spesialis kandungan dan kebidanan Satria Audi Hutama. Ia menekankan pentingnya pemenuhan nutrisi esensial bagi ibu hamil. Menurutnya, selain asam folat, zat besi, dan kalsium, protein juga merupakan nutrisi yang sering terlupakan.

“Protein berkualitas tinggi sangat penting dalam pertumbuhan janin dan plasenta, menjaga kekuatan otot ibu, serta membantu kerja vitamin dan mineral agar lebih efektif,” ujarnya dalam acara tersebut.

Dari segi kesehatan, pemenuhan nutrisi esensial tidak hanya menjaga kesehatan fisik dan mental ibu, tetapi juga mendukung lahirnya generasi yang sehat dan berkualitas. Dengan begitu, Prenagen Mommy Society 2025 tidak hanya menjadi wadah untuk edukasi, tetapi juga menjadi bagian dari upaya memperkuat peran ibu dalam masyarakat.