Venna Melinda Tetap Segar di Usia 53 Tanpa Rokok

Gaya Hidup Sehat dan Kesadaran akan Bahaya Rokok

Venna Melinda, ibunda dari Verrell Bramasta, merasa sangat bersyukur karena telah menerapkan pola hidup sehat sejak usia muda. Salah satu kebiasaan yang ia pegang teguh adalah tidak pernah merokok. Hal ini memungkinkan dirinya tetap sehat meskipun kini sudah berusia lebih dari setengah abad.

“Dari dulu saya tidak pernah merokok. Sekarang di usia 53 tahun, saya masih aktif loncat-loncat,” ujar Venna dalam acara Wanita Indonesia Tanpa Tembakau yang diselenggarakan di Jakarta Pusat beberapa waktu lalu.

Ia menjelaskan bahwa kondisi kesehatannya yang masih baik di usia lanjut tidak lepas dari investasi jangka panjang yang dilakukannya sejak muda dengan menjaga gaya hidup sehat. Kebiasaan tersebut membantunya tetap aktif dan bugar.

Meski tidak merokok, Venna sempat mengalami gangguan saat menjadi anggota DPR. Banyak ruangan yang dipenuhi asap rokok membuatnya merasa sesak napas. Selain itu, ketika turun ke daerah pemilihan (dapil), ia sering berhadapan dengan banyak pria yang merokok.

“Meski saya tidak merokok, saya ikut sesak napas,” katanya.

Perempuan berhijab ini memiliki harapan besar agar perempuan Indonesia semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan dengan menjauhi rokok. Ia meyakini bahwa dampak rokok tidak hanya terbatas pada kesehatan, tetapi juga berpengaruh pada kualitas kehidupan keluarga.

“Saya ingin perempuan Indonesia menyadari bahwa merokok bukan cuma soal kesehatan, tapi juga soal ekonomi dan kesejahteraan keluarga. Banyak anak kekurangan gizi karena uangnya habis buat rokok. Dampaknya, anak jadi stunting,” paparnya.

Venna menegaskan dukungan penuhnya terhadap langkah yang diambil oleh Wanita Indonesia Tanpa Tembakau (WITT) untuk terus menyebarkan informasi positif dan meningkatkan kesadaran masyarakat akan bahaya rokok.

Puncak perayaan WITT yang sudah berusia 30 tahun ini akan diadakan acara pemilihan Puteri WITT 2026. Acara ini akan diselenggarakan di Jakarta pada Februari 2026 mendatang. Selain itu, acara ini juga akan diwarnai dengan kegiatan donasi yang hasilnya akan diberikan kepada tiga yayasan, yaitu Yayasan Jantung Indonesia, Yayasan Kanker Anak Indonesia, dan Srikandi Donor Darah Indonesia. Hal ini merupakan bentuk kepedulian terhadap sesama dan upaya untuk menciptakan lingkungan yang lebih sehat bagi seluruh masyarakat.

Program dan Inisiatif WITT

Beberapa program dan inisiatif yang dilakukan oleh WITT antara lain:

• Edukasi tentang bahaya rokok melalui seminar dan pelatihan
• Penyebaran informasi positif melalui media sosial dan platform digital
• Kolaborasi dengan organisasi nirlaba untuk meningkatkan kesadaran masyarakat
• Pemilihan Puteri WITT sebagai wujud penghargaan terhadap perempuan yang berkontribusi dalam bidang kesehatan dan lingkungan

WITT juga terus berkomitmen untuk memperkuat komunitas perempuan Indonesia yang peduli terhadap kesehatan dan lingkungan. Dengan berbagai kegiatan yang dilaksanakan, WITT berharap dapat memberikan dampak positif yang nyata bagi masyarakat luas.